每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

心理健康發(fā)言稿篇一

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好！

我是學(xué)校心理老師，感謝學(xué)校給予我與大家交流心理的機(jī)會。我今天交流的主題是“全員育心品味成長”，主要包括兩個內(nèi)容：

1、掌握一些心理思維和方法究竟有什么用？

2、啟動我校20xx年心理健康活動月。

關(guān)于第一個問題，我想和大家分享在教心理課的過程中我看到的同學(xué)們的變化。由于校領(lǐng)導(dǎo)對心理工作的重視，我校自20xx年下學(xué)期在初一年級開設(shè)了心理課，我擔(dān)任其中13個班的心理教學(xué)工作。同學(xué)們在第一節(jié)心理課提出的問題讓我記憶猶新，其中最經(jīng)典的幾個是：“有心理問題的人才需要上心理課，我沒問題，那我在心理課上可以學(xué)什么呢？”，“學(xué)了心理是不是就會讀心術(shù)，會催眠？”，“心理老師，你一定能洞穿我的心思，你猜我在想什么？”現(xiàn)在，一個半學(xué)期已過，同學(xué)們和我交流的內(nèi)容不再是“猜猜我在想什么”，而是：老師，用了您教的番茄鐘法之后，我真的能靜下心來寫作業(yè)了；老師，學(xué)了氣質(zhì)這一課，我知道我和爸爸都屬于膽汁質(zhì)，明白之前我們很容易鬧矛盾的原因了，我們的沖突少了很多；老師，您分享的兩可圖讓我忽然明白了，我之前總是愛抱怨是因為我只看到事物的一個面，等等。

從交流內(nèi)容的變化可以看出同學(xué)們對“心理有什么用”的理解越來越正確了。它像一盞燈，在我們難過失意，焦慮不安時，可以借助它找到前行的勇氣和方向；它像一座橋，當(dāng)我們與他人交流、相處時，可以通過它更好地了解彼此，求同存異；它像一扇窗，透過它，我們可以看到世界的豐富，人生的多樣，繼而對生命中所遇見的一切，包括受到的苦難都懷有一種包容之心。

為了讓全校師生都能感受到心理的價值與意義，我校將5月份定為心理健康活動月，今天是活動月的啟動日。這一個月將有一系列豐富、有意思、有溫度的心理活動。例如，心理常識普及、心理健康講座、心理電影展播、“我手畫我心”心理畫活動、團(tuán)體輔導(dǎo)體驗活動、心語心愿墻、心理劇展演等。具體的活動事項和時間，我們會借助各種形式提前告知大家。期待大家積極參與，收獲心靈的成長。

最后，祝愿大家擁有平靜之心，接納那些無法改變的事；擁有勇氣之心，改變那些可以改變的事；擁有智慧之心，能分辨二者的不同。因為這三心，將會為你帶來你期望擁有的人生。

謝謝！

心理健康發(fā)言稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師們：

大家好！

我是田莊鄉(xiāng)實驗學(xué)校的一位老師，今天很榮幸代表我們學(xué)校在這里發(fā)言。

新學(xué)期開學(xué)第一課，不再是老師忙碌著準(zhǔn)備語數(shù)英的

教學(xué)

內(nèi)容，而是為期一周開學(xué)第一課的養(yǎng)成教育:包括安全、行為習(xí)慣、文明禮儀、心理輔導(dǎo)……每位老師不僅是知識的化身，而且是愛得傳遞者。開學(xué)的那一天，走進(jìn)田莊鄉(xiāng)實驗學(xué)校的教學(xué)樓前，四個閃耀的紅色大字就會出現(xiàn)在眼前：我能做到！于是接下來的每一周周一例會，校領(lǐng)導(dǎo)都會提出本周學(xué)生要做到什么，每個老師要做到什么。立德樹人，思想品德教育總是貫穿整個學(xué)期的始終。

同時每個新學(xué)期開學(xué)的第一次例會，校領(lǐng)導(dǎo)都會給我們每個班主任發(fā)一本《孩子在成長》，在扉頁上有一首詩是這樣寫的：

味，傾聽孩子內(nèi)心聲音在俗世的回響，給自己留一點時間，從沒完沒了的生活里探出頭，這其中成就的，何止是孩子。

愛的教育，心靈的碰撞連接著每個孩子和老師。翻開班主任的《孩子在成長》，可以看到對于每個孩子溝通的心理記錄，有兩段反思是這樣寫的：她只是個孩子，孩子是可以犯錯的，在智力上她像是一個掉隊的小鳥，但她是一個善良的孩子，孩子是需要更多關(guān)愛，更多呵護(hù)。成長是一個過程，陪伴只是一個過客，作為過客的老師，需要付出更多的關(guān)愛與努力；有這么一群留守的孩子，每次只能看見同齡人享受著父母的呵護(hù)，而自己卻緊閉心扉，在屬于自己的世界里生活。我只想告訴孩子，你的身邊還有親人老師同學(xué)朋友……我希望孩子能夠健康快樂平安成長！

每個班級都有宣誓詞，我們班的宣誓詞是這么寫的：我們沐浴著愛得陽光長大，我們要做一個懂事的孩子，尊敬老師團(tuán)結(jié)同學(xué)孝敬父母，我們要做一個不追逐打鬧的孩子，珍愛生命安全第一，我們要做一個快樂的孩子，快樂學(xué)習(xí)健康成長！每個學(xué)期一遍遍的重復(fù)著宣誓詞，讓孩子時刻牢記一個學(xué)生該做到的！

校的每一次心理活動都少不了對留守兒童的關(guān)愛；每個班主任在開學(xué)之初統(tǒng)計完班里的留守兒童就一個個的找他們談心，《孩子在成長》中記載了他們的點點滴滴；中央電視臺在開學(xué)之初推出的《開學(xué)第一課》公益節(jié)目總會在我們學(xué)校電教室播放，讓孩子們特別是留守的孩子們能夠堅強(qiáng)的生活；一對一的小幫手出現(xiàn)在每個班級，每個班的留守兒童都會有一個幫助者（好朋友），有什么問題都會主動告訴好朋友，讓他們幫忙解決，解決不了的找老師同學(xué)幫忙；由于農(nóng)村學(xué)校條件的受限，心理咨詢室的成立很難實現(xiàn)，但是并沒阻止我們對孩子的心理輔導(dǎo)，教室、辦公室、操場……看到孩子的笑臉，我們也欣慰的笑了。

今天，你們是一只只快樂的小鳥，要在這里起飛；

今天，你們是一只只幸福的小船，要在這里揚帆；

今天，你們是一朵朵含苞的小花，要在這里待放；

今天，你們是一株株茁壯的幼苗，要在這里成長。

起飛的路上學(xué)會忍耐，揚帆的征途學(xué)會堅強(qiáng)，待放的時期學(xué)會自信，成長的過程學(xué)會快樂，我們在一起用心靈對話，我們在一起快樂成長。

康中快樂成長！

心理健康發(fā)言稿篇三

親愛的老師、同學(xué)們：

大家早上好！

對于舉辦心理健康專題講座，也許很多同志會感到詫異，不過，在聽取了趙教授的講座后，相信大家對心理健康有了一個正確的、科學(xué)的認(rèn)識，也應(yīng)該明白了舉辦這次講座的目的，就是局黨組對大家，尤其是拼搏在一線的職工的人文關(guān)懷，讓大家在繁重的工作任務(wù)中、無形的工作壓力下，學(xué)習(xí)自我調(diào)解、學(xué)習(xí)釋放壓力，這是其一。另外，保持心理健康是加強(qiáng)和改進(jìn)干部隊伍建設(shè)、加強(qiáng)自身修養(yǎng)、提高精神境界、完善自我人格的重要手段，大家應(yīng)保持“積極”、“陽光”的心態(tài)投身到接下來的工作中去。

下面，借這次機(jī)會，我簡單講三點意見：

大家應(yīng)該知道，我多次強(qiáng)調(diào)過，你們要放開思路，在各自崗位上發(fā)揮自身優(yōu)勢大膽去干，不要有什么后顧之憂，不要總以老眼光看待工作，用“舊思維”去對待工作。有句話說的很好，“高層做正確的事，中層正確的做事，基層把事情做正確”。簡單的一句話，道出了各崗位、各科室、各部門實現(xiàn)工作到位的真諦。大家要從以下幾點思考一下，看看自己工作是否到位。

現(xiàn)在咱們黨組成員實行每日一報、每周一總，匯報時，不要告訴我工作過程多艱辛，你多么不容易！我欣賞的是舉重若輕的人。我再強(qiáng)調(diào)一下無論是誰匯報工作時，一定要把工作結(jié)果匯報給我，結(jié)果思維是第一思維。

請示工作時，不要讓我做回答題,而是要讓我做選擇題。請示工作至少保證給我兩個方案，并表達(dá)自己的看法。說到這了，我再說一下請假的問題，你想請假，就一定要有合理的原因，要按照規(guī)定的程序走，不要給我打電話或者發(fā)信息請假。三是總結(jié)工作要有流程。在給我陳述、總結(jié)工作時，要多講工作中的流程，不只是先后順序邏輯清楚，還要找出流程中的關(guān)鍵點、失誤點、反思點，不要泛泛而談，毫無章法。

我再提醒黨組成員及中層干部一下，關(guān)于明年的謀劃一定要切合自己工作實際，不要太高的文采，我要的是工作思路、工作計劃，不是語言水平。還有就是基層成員，不要以為有你們主任頂著你們就能無所事事，那是不可能的！無論是誰，只要是在住建局，就要謀其位、擔(dān)其責(zé)。四是交接工作要講道德。因為工作需要，崗位調(diào)整在所難免。那么，在工作交接中，要把工作中形成的經(jīng)驗教訓(xùn)毫不保留的交接給繼任者，把完成的與未竟的工作分類逐一交接，不要心存芥蒂設(shè)置障礙，要讓對方迅速進(jìn)入工作角色。

一直以來，咱們住建系統(tǒng)大的環(huán)境是好的，同志們的工作態(tài)度積極，通過一年來的學(xué)習(xí)教育，工作鍛煉，大多數(shù)同志在逐步完善自我，各項工作均取得好的業(yè)績，基本達(dá)到了咱們住建局“逢一必爭，逢旗必奪”的理念，那么，住建事業(yè)明年如何再上一層樓？就需要我們不斷探索新的思路。

這要求我們在思想方面提高認(rèn)識，要保持旺盛的工作熱情，發(fā)揚“住建鐵軍”的精神，立足崗位，愛崗敬業(yè)，認(rèn)真、專業(yè)、務(wù)實地做好崗位工作。不要三心二意，這山看著那山高，不要整天在“位子”、“待遇”上打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，要一步一個腳印地往前走，要一件一件為百姓做好事、做實事。

完善自我，簡單來說就是，從事文字工作的，也應(yīng)熟悉業(yè)務(wù)流程；辦理業(yè)務(wù)的，也應(yīng)具備基本的寫作能力；搞規(guī)劃設(shè)計的，也應(yīng)該懂得基本的預(yù)算。總之，大家要強(qiáng)化自身素質(zhì)，提高工作能力，持之以恒的學(xué)習(xí)。在我們的本職工作當(dāng)中，肯定會存在這樣或那樣的不足，這從而就影響著我們?yōu)槿罕姺?wù)的整體工作。所以彌補(bǔ)自身不足，進(jìn)行自我不斷完善是非常必要的。每個人的綜合素質(zhì)提高了，我們“住建鐵軍”的整體戰(zhàn)斗力也就提高了。

把別人的批評、建議，看成是對自己的關(guān)心和幫助，就應(yīng)該以感恩和學(xué)習(xí)的心態(tài)，虛心聽取，認(rèn)真思考，從中吸收有利于自己進(jìn)步的營養(yǎng)，促進(jìn)自己進(jìn)步。具備陽光心態(tài)的人，面對不同的工作崗位、工作環(huán)境，都能做到換位思考、積極應(yīng)對，不把低落消沉的情緒帶到工作中，更不會以惡劣的態(tài)度對待工作、對待群眾、對待同事，時時以積極向上、健康陽光的心態(tài)踏踏實實工作，本本分分做人。

大家一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要把精力集中起來，把力量凝聚起來，全力處理好今年各項收尾工作，統(tǒng)籌謀劃好下一步的工作打算，以奮發(fā)有為的狀態(tài)、真抓實干的作風(fēng)、不達(dá)目的誓不罷休的氣魄來推進(jìn)住建事業(yè)邁上新的臺階。

心理健康發(fā)言稿篇四

心理方面包括的模式很多,這個是我最近做的退步追念力的講座,有些模式來自網(wǎng)上,好象是搜狐.你可以去搜下.心愛的同學(xué)們，你們好！不曉得你們有沒有聽過一個笑話。有一天，有人打電話到愛因斯坦的辦公室，他的秘書接了電話，對方問秘書：“麻煩你告訴我愛因斯坦家的地點好嗎？”秘書很抱歉的說，“對不起，沒有愛因斯坦師長老師的同意，我不克不及把他家的地點告訴你。”對方又說，“悄悄的告訴你，實在我就是愛因斯坦本人，我方才在測驗測驗室使命了幾天幾夜，現(xiàn)在想不起來家在哪里了。”這只是一個笑話，實在性有待考究，相信你們對這個故事有很多的想法和疑難，比方，愛因斯坦是多么伶俐的人呀，怎樣連本人的家都忘記了呢？好吧，請你帶著這個疑難來聽問來日誥日這個對于退步追念力的講座，希望你能在講座里獲得你的答案。起首，我想說說追念力的類型。

（一）視覺型——這是借助視覺來回憶事物的類型。在同樣的視覺追念中，有的人對形狀的印象深，有的人對色調(diào)的印象深。假設(shè)斯刻有一個赤色的正方形和一個藍(lán)色的圓形在你眼前你會怎樣來把它們記住呢？有的人借助紅和藍(lán)的色調(diào)來回憶，有人則顛末正方形和圓形這類形狀來記，方式各不相同。在咱們生活當(dāng)中，畫家和設(shè)計師的視覺追念最好，而對于咱們小學(xué)生，八歲以前以前聽覺追念較好，從九歲開始，視覺追念才能逐步加強(qiáng)。

（二）聽覺型——這品種型的人能很好地記住耳朵聽到的模式。有些人的音樂感非常強(qiáng)，有很強(qiáng)的節(jié)拍感和旋律感，對于這些模式很容易記住。比方，常有這樣的人，英語很欠好，卻能擁戴音樂的節(jié)律，很容易地記住英語歌詞。比方，電話接線員能分清很多分歧人的音響，工廠的機(jī)器工人借助錘子敲打機(jī)器的音響，鑒別機(jī)器有無毛病。這些才能就不是天生的。可以顛末訓(xùn)練來退步。

（三）活動型——這是顛末動作來回憶事物的類型。這類人的手很靈巧，做過各種體育動作或技巧都能馬上記住。活動型追念的特點在于：

它是顛末整個身體活動器官的活動來回憶的，一旦記住就很難忘掉。象游泳、滑雪、騎自行車等動作，一旦記住便一生難忘。

（四）同化型——是指下面三品種型的同化體。但是，這一類型是不屈衡的，多數(shù)標(biāo)的指標(biāo)于某一品種型。縱然是視覺型強(qiáng)的人，也不僅要用眼看，還要用嘴讀，用耳聽，用手寫，以構(gòu)建平面的印象。比方你要記住一個英語單詞的時候，就算你是屬于視覺型的，你用眼睛看就能記住了，但是過一段時候你可以就會忘記了，也許你只記住了它的拼寫而沒記住它的中文意思，如果你在追念的時候，不僅用眼看，還會聽一下錄音，再本人讀幾次，再顛末照應(yīng)的物品也許動作來回憶，你的追念確定更加深刻。咱們還可以岑寂易追念的時候來給追念分類。

（一）百靈鳥型——是指早上追念力比較好的類型。

（二）貓頭鷹型——是指晚上追念力比較好的類型。你是屬于什么類型的呢？如果你對于本人是什么追念類型還不清晰，你可以從現(xiàn)在開始細(xì)心留意一下，一樣往常生活中，你什么時候記東西特別快，記什么東西特別快。當(dāng)你曉得了本人的追念類型，便可以按照本人的追念類型來篩選追念的角度和追念的時候，這樣就能事半而功倍。接下去，我會給你們介紹一些退步追念力的小技巧，看看哪些技巧是你早就曉得而且平常每每使用的，有哪些是你不曉得的。你還可以把它們寫下去，便捷用到你的學(xué)校當(dāng)中去，正所謂“好記性，不如爛筆頭”。

把它背出來了，如果你對這個詩歌一點都不相識，它就跟散亂的文字沒有什么區(qū)別，你還是需要破費比別人更多的時候去追念。另外分類追念法也是在相識的基礎(chǔ)長進(jìn)行的。如果要追念下列10種物品：貓、帽子、狗、掛鐘、桌子。衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。讓你使用反復(fù)背誦的強(qiáng)記方式每每要花比較多的時候，而且過不了多久就會忘記。為了便于追念，咱們把上述的十種物品先加以分類，好比：貓、狗、鸚鵡是動物，帽子、眼鏡。鞋子、戒子是穿著在身上的東西，掛鐘、桌子、衣柜則是家里的安排。把這些物品加以分類之后，就容易追念了。

二、精選追念法。對追念材料加以篩選和篩選，從而取舍重點記哪些，略記哪些，這種追念方式叫做精選追念法。淺近的說法是，記住該記住的，忘記該忘記的，就象一起頭老師講的笑話，小學(xué)生心理健康知識愛因斯坦對他認(rèn)為重要的東西總是牢服膺住，如公式、研討的步調(diào)等，正是由于這樣他成為了一名碩大的科學(xué)家，而生活上嚕蘇的使命對他來說他感想不重要，以是可以他對于料理本人的生活還比不上咱們這些平常人。什么對你是重要的，什么對你不是重要的，這跟你的價值觀和興趣有關(guān)，但是在學(xué)習(xí)上，遍布被認(rèn)為重要的東西你不克不及由于你不感興趣而不去記住。比方測驗前的復(fù)習(xí)，你理當(dāng)明白公式、定義、定理、定律是精粹和本質(zhì)所在，要相識，也要服膺。它們每每是以一當(dāng)十，有著觸類旁通的感召。而有些人對一些解題過程和答案也要強(qiáng)行背下去，是完備沒有需要的。考題是至死穩(wěn)定的，它要求你靈活地利用公式或定理，絕不會要你去觸類旁通。

三、聯(lián)想法追念。當(dāng)一種事物和另一種事物相相似時，每每會從這一事物引起對另一事物的聯(lián)想。把追念的材料與本人體驗過的事物保持起來，追念效果就好。比方：遼寧黑山北關(guān)測驗測驗學(xué)校和北京景山學(xué)校在小學(xué)低年級試驗一種匯合識字的方式，可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字2500個，能瀏覽平凡冊本報紙。這種識字法就使用了相似聯(lián)想追念法的道理，把字形、字音附近，能彼此引起聯(lián)想的字編成一組一組的，像把“揚、腸、場、暢、湯”放在一起記，把“情、清、請、晴”放在一起記。

每組漢字的右邊都是相同，每組字的漢語拼音也有特點，這樣就可以學(xué)得快、記得住。聯(lián)想的方式是多種多樣的。除了方才提到的相似聯(lián)想，另有有聯(lián)系關(guān)系想和比擬聯(lián)想等分歧方式。比方，你能不克不及把樹木和皮球接洽起來，咱們現(xiàn)在試著把它們接洽起來，樹木會令你想到叢林，叢林會讓你想到地皮，地皮會讓你想到球場，球場會讓你想到皮球。這就是操縱事物之間的有關(guān)性進(jìn)行聯(lián)想。

四、諧音追念法。聽說在當(dāng)代，有位老師要上山與山頂寺廟里的和尚對飲，臨走時，布置學(xué)生背圓周率，要求他們背到小數(shù)點后22位：3.14***932384626。大多數(shù)同學(xué)背不出來，無比苦末路。有一個學(xué)生把老師上山飲酒的事結(jié)合圓周率數(shù)字的諧音編了一句順口溜：“山巔一寺一壺酒，爾樂苦煞吾，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂而樂。”待老師飲酒回來，個個背得倒背如流。這位伶俐的學(xué)生就是操縱諧音法來幫手追念的。咱們記手機(jī)號碼、電話號碼可以使用這些方式，另有很多同學(xué)上彀也會用到諧音法，如8，可以表示拜拜、再見的意思，也可以表示“別”的意思，雖然，咱們發(fā)覺諧音法很風(fēng)趣，但是大多數(shù)的材料是無奈用上諧音法的。

五、反復(fù)追念法。追念一段材料的時候，最后面和最后面的材料容易記住，中間的追念效果絕對較弱，很快就會忘記，想要征服追念這個特性，咱們追念一個材料，如一篇很長的文章的時候，咱們可以先記住第一段，然跋文住第二段，再把第一段和第二段結(jié)合在一起熟記。接著咱們開始記第三段，當(dāng)?shù)谌斡涀≈螅Y(jié)合一二三段一起熟記再開始第四段，這樣以此類推下去，你對這篇文章的追念會比那些把整篇文章從頭到尾反復(fù)的讀的方式更迅速又平穩(wěn)。最初，豈論你習(xí)慣采納怎樣的追念技巧，復(fù)習(xí)都是十分重要的，由于咱們的追念的東西會受到外界的困擾也許由于時候的消逝而匆匆淡忘。現(xiàn)在，我就給同學(xué)們布置一個使命，請你們在這個講座終了之后，復(fù)習(xí)一下老師來日誥日教給你們的六種追念技巧并把它們使用到你的學(xué)習(xí)和生活中去。如果對下面幾種技巧存有疑難的也許心理上有其它困擾的同學(xué)，心語小屋的大門永遠(yuǎn)為你開放。謝謝！

心理健康發(fā)言稿篇五

老師們，同學(xué)們：

大家早上好。我是陽光心理社社長xx，很榮幸代表全社成員帶來今天的國旗下講話。今天講話的主題是：健康生活，從心開始。

自全國首屆“5.25中國大學(xué)生心理健康節(jié)”開幕式在北京師范大學(xué)舉行以來，團(tuán)中央、全國學(xué)聯(lián)向中國大中學(xué)生發(fā)出倡議，要求開展一系列心理健康教育活動。本周我校將舉行首屆心理健康周活動，活動的主題是：讓心靈灑滿陽光。

據(jù)《高中學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀調(diào)查問卷》顯示，只有27.8%的學(xué)生心理健康狀況較好，64.8%的學(xué)生一般，7.4%的學(xué)生較差。調(diào)查還發(fā)現(xiàn)52.9%的學(xué)生將學(xué)習(xí)壓力大，情緒不穩(wěn)定列為自己最常見的心理問題。同學(xué)們，學(xué)習(xí)的過程中不可能沒有迷茫和苦惱，生活中也不可能沒有不快和失望。學(xué)習(xí)的意義并不只在于紅榜上的分?jǐn)?shù)與名次，而在于在這個漫長而悲喜交加的過程中，你發(fā)現(xiàn)了別人的優(yōu)秀之處與自身的不足，進(jìn)而更有目的地去改善自己，從而使自己離夢想更近。良好的心理素質(zhì)已經(jīng)成為構(gòu)筑我們絢麗人生的基石之一。面向未來的我們，如果沒有健全的心智、頑強(qiáng)的意志與堅定的信念，知識如何閃光？青春才華怎樣展現(xiàn)？蓬勃力量何以迸發(fā)？培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格，有利于提高面對挫折的能力，有利于促進(jìn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。我們心理社的全體成員以及各班的心理委員們，十分樂意為大家排憂解難，撐起一把心靈的傘。

本屆心理健康周將開展一系列有益于同學(xué)們身心健康的活動。包括心理講座、心理課堂、心理電影展播等等。我們希望通過這些活動能夠幫助大家了解和掌握心理學(xué)中有關(guān)個人成長、人格完善等方面的知識，建立自信，提高人際交往能力，從而提高心理素質(zhì)，全面發(fā)展。我們真誠地期待大家的踴躍參與。

另外，陽光心理社新一輪的招新活動已全面展開，沒有領(lǐng)到報名表但仍有意想?yún)⑴c的同學(xué)可到團(tuán)委領(lǐng)取表格，報名活動將于今天上午第四節(jié)課前截止。具體要求請參見活動宣傳海報。

來吧，同學(xué)們，讓我們走到一起來，構(gòu)建一個互相理解、寬容、接納的環(huán)境，用健康的心態(tài)迎接每天的朝陽！

讓我們攜手并肩越過彷徨，拋掉苦惱，正視失敗，放眼希望！讓我們敞開心靈，注入生命的活力；讓心堅若磐石，矢志不移；讓心純?nèi)羲В瑴烊ノ鄯x；讓心烈如火焰，點燃生命！

最后預(yù)祝本屆心理健康周圓滿成功！

心理健康發(fā)言稿篇六

嫉妒是一種病態(tài)心理，對人對已均無好處，它讀見于有人才能但又爭勝好強(qiáng)而心胸狹窄的人，愿做工作但又極端自私的人，想干一番事業(yè)但又不愿做多工作的人。嫉妒對象多指向與自己不相上下或稍高于自己的熟悉同學(xué)，朋友和周圍的其他人。對于與自己毫不相干的人則不產(chǎn)生嫉妒，嫉妒里強(qiáng)的人一旦發(fā)現(xiàn)別人超過自己就會產(chǎn)生怨恨或憤怒情緒，這種情緒一旦成為行為，就會制造謠言、設(shè)置障礙、挑撥離間、尋機(jī)報復(fù)，以求從另一個角度上去擊敗對方，達(dá)到心理上的心安理得，實際上他們心理也得不到安寧。試想一人生活在世界上，接觸過的同學(xué)、朋友及周圍的人很多，在自己之上者也不少，如果今天嫉妒同學(xué)、明天嫉妒朋友、后天嫉妒周圍的人，這樣年復(fù)一年，日復(fù)一日，可使自己的神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)，也就經(jīng)常處于恐懼、憤怒、抑郁、焦慮、消沉、憎恨和敵意等不良情緒中。三過時期東吳大將周瑜因嫉妒而亡，死前一直處于“既生瑜何生亮”的強(qiáng)烈的嫉妒之中。所以嫉妒心理是阻礙別人進(jìn)步，影響集體團(tuán)結(jié)，最終危害自身健康的消極心理，它不但容易出現(xiàn)心理變態(tài)，也可產(chǎn)生生理功能的嚴(yán)重失調(diào)。

克服方法：首先要認(rèn)識嫉妒心理對人對己的危害，加強(qiáng)道德修養(yǎng)，樹立遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)寬大的胸懷和氣度，加強(qiáng)意志力的`鍛煉，提倡在平等的基礎(chǔ)是競爭，互相幫助共同進(jìn)步，提倡你追我趕爭上游的拼搏精神，堅決克服阻礙別人前進(jìn)的壞毛病。同時也要樹立正確的目標(biāo)，為實現(xiàn)這個目標(biāo)而努力奮斗。這樣就必須把全部精力注入學(xué)習(xí)和工作之中，因而不就無空余時間嫉妒別人。當(dāng)經(jīng)過努力取得成績時，進(jìn)行一個換位思考，體會一下被嫉妒的感受，享受一個取得成績的樂趣，對克服過去嫉妒心理非常有效。即使自己暫時取得不里突出成績，也應(yīng)認(rèn)識到一個人不可能在任何方面都勝過別人，承認(rèn)自己的不足，也看到別人的長處，學(xué)習(xí)別人的經(jīng)驗，發(fā)展自己，就有可能超過別人。同時可體會到經(jīng)過努力取得成績的愉快心理要比嫉妒別人的恐懼、焦慮、憎恨心理舒服得多。

心理學(xué)研究表明，人體內(nèi)有各種生物鐘，并有各自的循環(huán)周期。如智力生物鐘為33天一循環(huán)，情緒生物鐘為28天一循環(huán)，體力生物鐘為23天一循環(huán)等。所以人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。雖然我們不能改變自己的生物節(jié)律，但可以通過調(diào)節(jié)緩解不良情緒，縮短情緒波動的時間，減少心情煩躁帶來的不良影響。下面我給介紹幾種常用的方法：

1、心理暗示法：暗示是一種心理現(xiàn)象，有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時，如果對自己采取消極暗示，只會“雪上加霜”，更加煩躁；這時應(yīng)該對自己采取積極暗示，告誡自己這是正常現(xiàn)象，烏云終會散盡，同時多回想一些以前經(jīng)歷過的美好情景和值得自豪的事情，就能緩解心理壓力。人們常說的“阿q精神勝利法”，從心理學(xué)角度看實際上就是一種積極的心理暗示，應(yīng)該說這種方法在特定時期和場合是很有實際效果的。

2、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：如果你因為某件事或某個人而感覺心情煩躁，注意力無法集中，就不要強(qiáng)迫自己做事。這時不妨看看電視、聽聽音樂、寫寫日記，或者讀一兩篇美文。你可千萬別以為這是浪費時間，實際上這是“磨刀不誤砍柴工”，你的情緒會很快得到緩解和放松，才能更好地做自己該做和想做的事。

3、思想交流法：心理學(xué)研究表明，每個人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想讓別人知道自己的心事，不愿意把心里的苦惱、委屈和悲傷說出來，這樣不僅無助于問題的解決，而且會加重自己的煩躁，久而久之還可能產(chǎn)生心理障礙。正確的做法是找一位知心朋友交流、談心，也可以上網(wǎng)找一位網(wǎng)友聊天，或者對著家里的某一件物品說話，傾訴自己的心事，以起到逐漸消除煩躁的效果。

4、運動釋放法：如果說前面三種方法是“精神療法”，那么這種方法就是一種“物質(zhì)療法”？？通過消耗體能來達(dá)到消除煩躁的目的。心情煩躁時，可以到操場跑上幾圈，打一場球，活動一下筋骨，或者對著遠(yuǎn)方吼上幾聲，高歌一曲，讓自己全身放松。這些做法經(jīng)實踐證明很見效，也正好印證了“生命在于運動”這句名言。

不知哪位名人說過：“健康是‘1’，健康以外的所有東西是‘1’后面的‘0’。如果‘1’沒有了，那么所有的‘0’也就沒有意義。”

看來健康是何等重要。我以前身體一直不太好，感冒、咳嗽經(jīng)常發(fā)生。于是在爸爸鼓勵下，我開始做運動了，早上起來跑步，課余時間踢毽、跳繩。結(jié)果這些毛病很少出現(xiàn)了。從中我可以體會到做運動的好處。同學(xué)們讓我們手拉手，一起來做運動。讓我們擁有一個健康的身體。

安全是健康的“兄弟”。談到安全，我想起了暑假里播出一條新聞，兩個蘇州小朋友他們來到一條既寬又深，而且沒人看守的池塘游泳，由于他們的水性不太好，結(jié)果溺水身亡。我真為他們感到惋惜。

最近在我們常熟凱萊鞋都發(fā)生了一場特大火災(zāi)。雖然消防人員全力撲救，但是大火還是燒了近一夜的時間，把一幢六層樓給全部燒毀了。損失慘重，令人痛心疾首。

我想人們對安全不太重視引起的吧。讓我們攜手起來，并且讓我們的父母學(xué)習(xí)安全知識，讓悲劇不再重演。

安全、健康是“兄弟”，只要我們積極鍛煉，重視安全，幸福就會在身邊。

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心理健康發(fā)言稿篇七

老師們、同學(xué)們：

上午好！

今天我講話的'題目是關(guān)注心理健康。

隨著生活水平的提高，人們越來越關(guān)注自己的健康。但如果我問大家，什么是健康，多數(shù)人一定會覺得，身體沒病就是健康。的確，長期以來，人們的健康觀念就局限在身體方面。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出:”健康不僅是指沒有身體疾病的癥狀和表現(xiàn)，還包括心理健康。心理健康就是指具有正常的智力、適度的情感、和諧的人際關(guān)系以及良好的社會適應(yīng)能力。心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。”古代名醫(yī)華佗說過，善醫(yī)者先醫(yī)其心而后醫(yī)其身，意思是說，一個好的醫(yī)生，一定是先調(diào)整人的心態(tài)，然后才去治療他身體上的病。由此可見，一個健康的心理對我們有著多么重要的作用。

在當(dāng)今競爭激烈的環(huán)境下，生活的節(jié)奏一天天加快。對同學(xué)們而言，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也在變重。在我們同學(xué)中間出現(xiàn)了這樣或那樣的問題：比如有的同學(xué)不能正確對待學(xué)習(xí)，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，不能按時完成，對學(xué)習(xí)缺乏自信；有的學(xué)生會無緣無故地悶悶不樂，感到孤獨寂寞;有的同學(xué)意志消沉，悲觀失望;有的同學(xué)自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗等等。所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活，影響著班級、學(xué)校的和諧，社會的安定。

一個良好的心理是需要培養(yǎng)的，我希望同學(xué)們能首先從以下幾個基礎(chǔ)方面做起：

在西方國家，人們?nèi)デ笾睦碜稍儯拖裰委煾忻澳菢悠毡椋且环N文明的表現(xiàn)。生活中所有的人都可以接受心理咨詢和治療，不論其問題大小與嚴(yán)重程度。我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”，同學(xué)們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。

在所有能給你溫暖和幫助的人當(dāng)中，一定不要忘記最重要的那個就是你自己。了解自己，正視自己，悅納自己，無論高矮胖瘦，鏡子里那個端正的人就是最好的你。所以我們的男同學(xué)，干凈清爽的短發(fā)就很好；我們的女同學(xué)，簡單的校服就很美，自然的面容就很美，年輕的你們不需要太多的修飾！除了外表，我們也要正視自己的心理狀態(tài)，我們經(jīng)常聽到同學(xué)抱怨自己的運氣不佳命途多舛，但是，一帆風(fēng)順對誰來說都只能是個美好的夢，人生路上的風(fēng)雨和坎坷是誰也避免不了的，有空去悲嘆人生，不妨堅定自己的信念，向著自己的目標(biāo)奮斗，陽光總在風(fēng)雨后，只要努力，總能看見彩虹。

孔子說，仁者壽，知道仁義并且施行仁義的人會長壽，說明一個高尚的道德品質(zhì)與健康有著很大的關(guān)系。古人還說，有德則樂，樂則能久，也說明有高尚的道德就能有快樂的心態(tài)，有快樂的心態(tài)才能長壽。所以一些小事能夠做到的就不去計較利益，或許你做的很多事情受益的都是別人，但是由此形成的品德是自己的。學(xué)會把心放寬，對自己來說也是一筆財富。

我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，每周二、周三中午，設(shè)在圖書館四樓的“心理小屋”的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師將耐心傾聽同學(xué)們的心里話，并堅持保密的原則，幫助你戰(zhàn)勝心理困擾，以更積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！

同學(xué)們，幸福離我們并不遙遠(yuǎn)，心靈的“感冒”更不可怕。讓我們攜起手來關(guān)注心理健康，用真誠和熱情架起心靈溝通的橋梁，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)我們的精神健康。

最后祝我們?nèi)熒硇慕】担⑿γ鎸γ恳惶欤焯於加泻眯那椤?/p>

心理健康發(fā)言稿篇八

老師們，同學(xué)們：

早上好，首先問大家一個問題，看看你們在腦子里閃現(xiàn)的第一答案是什么？問題是：在你心目中什么是最重要？（停三秒鐘）你們的答案可能是多種多樣的，但我認(rèn)為：人生最重要的東西是健康。沒有了健康，金山銀海也只能是廢紙一堆；沒有了健康，時間再多也只能是茍延殘喘；沒有了健康，理想再高也只能是空中樓閣。所以，健康，是人類最寶貴的財富。

再問第二個問題：什么是健康？（停三秒鐘）有的同學(xué)剛才腦子里跳出的可能是不就是身體不生病嘛！是的，沒錯，但這只是健康的一小部分，上周我校響應(yīng)教育局的號召，進(jìn)行了冬季長跑活動，那就是為了增強(qiáng)體魄，促進(jìn)身體健康，而真正的健康，不僅僅是生理，還包括心理和道德上。因此，真正的健康，不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，還要具有良好的心理狀態(tài)、社會的適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。

健康是財富，健康是理念，健康是習(xí)慣。遇到了困難勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充滿自信，失敗了依然執(zhí)著于既定的目標(biāo)走，這些都是健康，是心理的健康。碰到同學(xué)教師學(xué)會微笑問候，他人有了困難學(xué)會熱情幫助，與同學(xué)老師有了矛盾學(xué)會友善相處，這些都是健康，是社會適應(yīng)能力的健康；隨手?jǐn)Q緊過嘩嘩流著水的水龍頭，自覺將廢棄物放入果殼箱，這些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能讓人產(chǎn)樂觀地觀對一切，適應(yīng)能力的健康能讓人際關(guān)系和諧，道德的健康能讓人成為一個有修養(yǎng)的人。生理上、心理上的不健康，損害的可能只是個人；而一個人適應(yīng)能力尤其是道德的不健康，損害的將是他人、集體、家庭乃至國家、民族。

因此，塑造健康，就不僅僅是關(guān)注自己的養(yǎng)生之道，把握良好的生活節(jié)奏，更要締造一種陽光的心態(tài)：學(xué)會自主地學(xué)習(xí)，學(xué)會參與各種有益的活動；學(xué)會正確地評價自己，愉悅地接納自己；學(xué)會與他人溝通與相處，學(xué)會對他人尊重和寬容；學(xué)會感恩父母和老師，學(xué)會服務(wù)他人服務(wù)社會；學(xué)會保持一種平常的心態(tài)，學(xué)會享受精彩每一天。這樣做，你不僅正在培養(yǎng)一個健康的身體，更是在培養(yǎng)一種健康的心理，一種健康的習(xí)慣和一種健康的人格，你就是在培養(yǎng)一個真正的、純粹的、健康的、于社會有用的人。

今天下午我校將迎接健康促進(jìn)學(xué)校的評估驗收，我們創(chuàng)健康促進(jìn)學(xué)校的目的不僅要倡導(dǎo)學(xué)生能自主、健康地學(xué)習(xí)，充分發(fā)展自我；也要倡導(dǎo)教師能愉快、健康地工作，不斷實現(xiàn)自我。共同樹立健康第一的理念，有了健康的老師和學(xué)生才會有充滿生命活力的校園。讓我們抓住創(chuàng)建健康學(xué)校這一契機(jī)，通力合作，把健康的種子播下去，努力營造健康的物質(zhì)環(huán)境和文化環(huán)境，讓我們的生活因為健康而豐富多彩，讓我們的生命因為健康而生氣蓬勃，帶著健康心態(tài)，締造健康生活，走向健康未來。

心理健康發(fā)言稿篇九

各位老師，同學(xué)們：

大家早上好!

我今天演講的題目是心理健康是美麗人生的需要首先要與大家探討的是，什么是健康。世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：“不僅僅是身體沒有缺陷和疾病，而是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)。”一個健康的人，應(yīng)該有兩個和諧：第一個是自身和諧，生理健康加心理健康。第二個是自身與外界的和諧：適應(yīng)自然環(huán)境和社會環(huán)境。所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。心理研究也證實，當(dāng)一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁加倍，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。

那么，我們青少年朋友如何擁有一顆健康的心態(tài)，做到身心健康呢?

第一，對自己有一個正確的認(rèn)識，志存高遠(yuǎn)。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活、學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高騖遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，現(xiàn)實生活中他們既自尊自愛，又尊重他人。網(wǎng)絡(luò)生活中他們能控制有度，誠信為人。他們目標(biāo)遠(yuǎn)大，志向高遠(yuǎn)，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂，他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。

第二，要正視現(xiàn)實，勇于解決問題。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。他們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。只有這樣，才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

第三，要樂于交往，保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青少年，總是喜歡與人交往，與尋找知音，建立友情，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，與他人齊心協(xié)力，合作共事。‘少年強(qiáng)，則國強(qiáng);少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲;少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代青少年的心靈，我們中學(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強(qiáng)做出貢獻(xiàn)。我的演講完畢，謝謝大家!

心理健康發(fā)言稿篇十

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尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

金秋十月，__學(xué)院迎來了第__屆心理健康宣傳月活動。我非常榮幸的作為學(xué)生代表在這里發(fā)言。首先我謹(jǐn)代表全體學(xué)生向關(guān)心支持我們的各位領(lǐng)導(dǎo)和老師致以崇高的敬意和誠摯的感謝！

同學(xué)們！心理健康已經(jīng)成為大學(xué)校園里倍受關(guān)注的問題，部分大學(xué)生由于心理問題沒有得到及時正確的處理，影響了正常的學(xué)習(xí)、生活，耽誤了學(xué)業(yè)。有的同學(xué)不知道心理健康是怎么回事兒，認(rèn)為我身體很好，怎么會出現(xiàn)心理問題？世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“一個人只有身體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康等四個方面都健全，才算是完全健康的人”。對我們大學(xué)生來說，心理健康是學(xué)業(yè)有成、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。

我們剛剛踏入大學(xué)，校園生活豐富多彩，面對著新的環(huán)境，新的面孔，我們有太多的喜悅，太多的期盼！也將注定在這里啟航新的征程：我們將勤奮學(xué)習(xí)、努力工作、發(fā)揮特長，在校園里夯實學(xué)業(yè)基礎(chǔ)，增強(qiáng)個人能力，提高綜合素質(zhì)。然而，生活的道路不會總是平坦的，我們也會面臨許多坎坷：入學(xué)初的迷茫，學(xué)業(yè)的艱苦，人際的委屈，期盼的落空！當(dāng)我們遇到這些困難的時候怎么辦？如何化解心理壓力？如何調(diào)節(jié)自己的心情？如何以愉快、灑脫的心情更好的投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，這都是我們每個人需要考慮的問題。所以，我們應(yīng)該積極行動起來，共同關(guān)注心理健康，讓心靈充滿陽光。

我校非常重視大學(xué)生的心理健康問題，各位領(lǐng)導(dǎo)、老師也集思廣益、開拓探索，他們通過各種措施加強(qiáng)心理健康宣傳教育，支持倡導(dǎo)心理咨詢工作，從而更好的幫助我們保持積極向上，健康活潑的心理狀態(tài)。在祖國迎來__周年華誕之際，我們要用自身的努力向祖國獻(xiàn)禮，好學(xué)深思、篤志力行，成為一名對社會、對國家有用的人才，為建設(shè)美麗山商、實現(xiàn)“中國夢”而不斷努力，做出自己的貢獻(xiàn)。所以，在這里，我呼吁全體大一新生做到以下幾點：

第一，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。健康的體魄給你無限的活力，幫你架起一艘夢想之船，良好的品格能助力你乘風(fēng)破浪，駛向憧憬已久的遠(yuǎn)方！

第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)，遇到難以解決的問題及時尋求老師同學(xué)的幫助。有一位名人曾說過，快樂與人分享，會變成雙份，痛苦，與人傾訴，就能變成二分之一，所以，當(dāng)你面臨困惑或者煩惱時，就可以找同學(xué)或者老師傾訴，即使沒有自己想要的答案，也能幫助我們舒緩情緒，冷靜思考。

第三，處理好環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展等等問題，為自己更好的發(fā)展做好堅實的積累和鋪墊。

同學(xué)們，讓我們一起響應(yīng)學(xué)校的號召，積極行動起來，感悟生命，體驗成長，關(guān)注自我、認(rèn)識自我，完善自我。積極參加心理健康宣傳月的各項活動，掌握更多的心理知識，在生活中團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、寬容理解、友好相處，以良好的心理素質(zhì)面對生活，迎接未來的挑戰(zhàn)，為祖國的繁榮富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春和力量！

最后，祝愿我校心理健康宣傳月活動取得圓滿成功！

心理健康發(fā)言稿篇十一

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力。”隨著時代的變遷，人們逐漸認(rèn)識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的心靈偶爾也會“感冒”。同學(xué)們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。

我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，師竹樓心理輔導(dǎo)室的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將本著“助人自助”和保密的原則，耐心傾聽同學(xué)們的心里話，幫助同學(xué)們解開心理困惑，以更加積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！

為了更好的幫助全校師生，提高師生的心理素質(zhì)和健康水平，營造積極和諧的校園心理氛圍，10月至11月底將開展xx省xx高級中學(xué)20xx年心理節(jié)活動。心理節(jié)將以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，針對各年級開展如銀杏講堂、素質(zhì)拓展、學(xué)法指導(dǎo)等內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動，歡迎同學(xué)們踴躍參與！

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！

心理健康發(fā)言稿篇十二

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各位同學(xué)：

大家下午好！我是心語小站的林老師。

大家好，今天老師想和大家做兩個心理小測試：第一個，你習(xí)慣怎樣走路？是抬頭走路，還是低頭走路？抬頭走路的人可以看到眼前的大片風(fēng)景，那是內(nèi)心自信、愉快、樂觀的表現(xiàn)；而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地，那是內(nèi)心憂郁、苦悶的寫照。第二個，你看到面前有一個杯子，杯子里有半杯水，你會怎么說？你會說杯子里只有半杯水，還是會說杯子里還有半杯水呢？顯而易見，前者是消極心態(tài)，而后者則是一種積極心態(tài)。

那么，為什么我們有那么多的情緒和情感？我們的心理到底隱藏著什么樣的秘密？我們的心理健康嗎？要解決這么多的疑問，我們就要了解我們的心理狀況，了解心理學(xué)。心理學(xué)源自于生活，人們生活的方方面面都離不開心理學(xué)的影響，了解心理學(xué)，就是了解人本身，從這個角度來講，心理健康對于我們每個人都是非常重要的。

作為小學(xué)生的我們，每個人都有著自己的煩惱。學(xué)習(xí)、生活、同伴交往等方面，常常給我們的心理帶來很大的壓力。怎樣化解壓力，調(diào)整心態(tài)，相信是很多人迫切想知道的答案。為促使大家對心理知識有更進(jìn)一步的了解，幫助大家更好地應(yīng)對生活中的各種狀況和壓力，我們將在11月開展廈門第二實驗小學(xué)“心理健康月”活動。

這次活動的主題是“樂觀向上，積極進(jìn)取”，圍繞這一主題，我們將開展一系列豐富多彩的活動：

全校性的活動有“我的微幸福”主題班會、心理影片賞析和心理講座等活動；分年級的活動有：一二年級“我的表情秀”；三四五年級心理小報制作和心理漫畫大賽；五六年級挫折教育與生命教育心理輔導(dǎo)課；心理社團(tuán)的陽光心態(tài)拓展訓(xùn)練等，希望通過這些活動幫助大家多了解一些心理知識，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)，在以后的人生中抱著陽光、積極向上的心態(tài)去面對生活。

具體的活動要求有：第十二周開展的“我的微幸福”主題班會，請所有同學(xué)結(jié)合四愛善行本，從現(xiàn)在開始來記錄身邊讓自己感覺幸福美好的小事，然后在十二周的班會課上進(jìn)行分享，班主任從中精選一些內(nèi)容匯編成冊，交給心理老師。一二年級“我的表情秀”，請每班收集至少20份同學(xué)們快樂表情的照片，照片規(guī)格自定，在班級設(shè)置“表情秀”專區(qū)進(jìn)行展示。三四五年級的心理小報制作，可以個人完成一份a4版面的，或者小組合作完成一份a3版面的，內(nèi)容可以手寫也可以剪貼。三四五年級的片區(qū)心理漫畫大賽是以生活中的趣事、囧事、樂事等為主題創(chuàng)作a4版面的四格或六格漫畫，作品請在11月15號之前上交。其他活動的具體時間和活動要求請看表格。

相信全方位、多層次、立體式的活動內(nèi)容將會對你的小學(xué)生活，尤其是心理健康帶來意想不到的收獲。

為使活動順利開展，我代表學(xué)校向全體師生發(fā)出如下倡議：

二、認(rèn)真體驗。希望大家認(rèn)真投入地參加各項活動，真正體驗到樂觀積極的心態(tài)就如陽光般溫暖，能夠讓我們從中汲取能量。

三、快樂生活每一天。生活中，挫折和失敗在所難免，其實這不僅是對我們的挑戰(zhàn)和考驗，更是激勵我們心靈成長的重要因素。我們要用積極的心態(tài)，陽光般地把生活中的一切當(dāng)作一種享受的過程。

親愛的同學(xué)們，讓我們一起相約心理健康活動月，從心開始，從心出發(fā)，一起來培養(yǎng)自己積極樂觀的心態(tài)，追求積極進(jìn)取的精神！讓我們一起用樂觀的心態(tài)去感受生命的活力，用積極的態(tài)度去體驗生活的美好！謝謝大家。

同學(xué)們，以上就是本次心理健康活動月的活動內(nèi)容，希望各班高度重視學(xué)生的心理健康教育，充分認(rèn)識心理健康教育的意義及作用，根據(jù)活動方案，積極配合開展活動。各班在開展心理健康教育活動時，還可以圍繞主題，另行開展其他豐富多彩的活動，謝謝！

心理健康發(fā)言稿篇十三

心理健康教育現(xiàn)場會發(fā)言稿

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師大家好！

自信心是成功的基石，決定著孩子心理健康成長和各種能力的發(fā)展。兒童時期的自信心對一個人一生具有舉足輕重的作用。因此，我圍繞著學(xué)校九愛教育中愛自己這一方面，側(cè)重于學(xué)生自信心的培養(yǎng)。我們班大部分孩子的家庭很普通，還有好多外來務(wù)工借讀的子女，很多孩子見識少，膽小怯懦；生活條件不夠好，自我肯定不足，不敢表現(xiàn)自我。針對班級的實際情況，我先后開展了夸一夸我自己、交換優(yōu)點卡、貼綠葉子、課前小演講等系列活動鼓勵學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，悅納自我。在此基礎(chǔ)上，我把本次班會的主題確定為“我能行”，目的在于幫助學(xué)生提升自信，敢于展示自我。

這真是一次觸及心靈的班會，一次見證成長的班會，一次二年三班師生都難以忘懷的班會，所以，在這里我很感謝心育部的李主任，邢主任給予我們的幫助和引領(lǐng)，感謝學(xué)校給我們提供了這樣一次鍛煉的機(jī)會，更感謝在座的各位給了我們班孩子這個得以展示的舞臺，謝謝大家！

心理健康發(fā)言稿篇十四

大家早上好！

世界衛(wèi)生組織指出“健康不僅是沒有身體的缺陷和疾病,而且還要有完整的生理、心理和社會適應(yīng)能力。”隨著時代的變遷，人們逐漸認(rèn)識到，心理健康和身體健康同等重要，積極的情緒、頑強(qiáng)的意志、清晰的認(rèn)知、健康的人格共同構(gòu)成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理品質(zhì)。

心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的連續(xù)體，沒有絕對的心理健康，也沒有絕對的心理不健康，和我們的身體一樣，我們的心靈偶爾也會“感冒”。同學(xué)們正處于人生最美好的時候，你們活潑、開朗、富有激情和朝氣，然而這充滿朝氣的季節(jié)，也會時常飄落著苦澀的花瓣雨。身體感冒了，體魄好的人可以自我治愈，身體素質(zhì)稍差一些的人則需要求助于醫(yī)生，心靈的“感冒”也一樣，同學(xué)們要善于自我調(diào)節(jié)，自我疏導(dǎo)。但是，當(dāng)我們無法獨自面對時，我們也要學(xué)會求助于老師、同學(xué)、家長等。

我們常說，讓生活失去色彩的，不是傷痛，而是內(nèi)心深處的困惑。讓臉上失去笑容的，不是磨難，而是禁閉心靈的結(jié)果。同學(xué)們，當(dāng)你有滿溢的幸福需要分享時，當(dāng)你有滿腔的心事需要傾訴時，請別忘了，師竹樓心理輔導(dǎo)室的大門在向你敞開著！在那里，同學(xué)們可以暢所欲言，心理輔導(dǎo)室的老師們將本著“助人自助”和保密的原則，耐心傾聽同學(xué)們的心里話，幫助同學(xué)們解開心理困惑，以更加積極樂觀的心態(tài)迎接各種挑戰(zhàn)！

為了更好的幫助全校師生，提高師生的心理素質(zhì)和健康水平，營造積極和諧的校園心理氛圍，10月至11月底將開展xx省xx高級中學(xué)20xx年心理節(jié)活動。心理節(jié)將以積極心理學(xué)為指導(dǎo)，針對各年級開展如銀杏講堂、素質(zhì)拓展、學(xué)法指導(dǎo)等內(nèi)容豐富、形式多樣的系列活動，歡迎同學(xué)們踴躍參與！

我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！