心理課觀后感

這學(xué)期我們選修了一門心理學(xué)課程，這是一門非常有啟發(fā)性的課程。通過學(xué)習(xí)，我獲益匪淺，不僅對自己的思維方式有了更深刻的認識，而且也對周圍人的行為有了更多的理解和同情。

認知與行為

在這門課程中最讓我印象深刻的是認知與行為。我從未想過自己平時所遇到的問題竟然可以用認知和行為兩個方面來解釋。例如，當(dāng)我們看到一個人因某種原因產(chǎn)生壓力時，他們往往會采取消極的方式來處理問題。但是現(xiàn)在我們知道了這種反應(yīng)并不是絕對的。我們可以通過正向思考來改善自己并克服障礙。

人際關(guān)系

還有一個值得一提的方面就是人際關(guān)系。心理學(xué)告訴我們，在人際關(guān)系方面，如何溝通、如何表達、如何傾聽都影響著我們和他人之間相處的好壞。只有當(dāng)彼此都愿意去傾聽和理解對方時，才能建立起真正意義上的良好關(guān)系。

自我認知

自我認知也是心理學(xué)中的一個重要概念。通過了解自己的思維方式和行為模式，我們可以更好地理解自己的需求和目標，從而更好地規(guī)劃未來。同時，我們也能夠更好地反思自身，在不斷完善中不斷成長。

結(jié)語

總之，這門課程讓我對人類行為有了更深入的了解，并且提高了我的自我認知水平。當(dāng)我們面對困境時，我們可以用正向思考克服它們；當(dāng)我們與他人交往時，我們可以用更好的溝通和表達建立起良好關(guān)系。這些都是心理學(xué)所能帶給我們的啟示和幫助。