在網(wǎng)上，我查找了如何才能減肥的幾招妙計，原來打羽毛球，跑步，跳繩都可以減肥，只是每種運動項目都必須堅持半小時以上，不然就前功盡棄了。

啊呀我的媽呀！要讓我跳上半個小時的繩，那不要我的命呀！可千萬別讓媽媽知道這事，不然我會死翹翹的啦！“小豆腐，過來看看我給你制定的減肥計劃。”壞了壞了，老媽你真是哪壺不開提哪壺，真擔(dān)心著呢，這不，來了！1。六點準(zhǔn)時起床，跑步半小時。2。早餐一個包子，一杯牛奶。3。中餐，半碗米飯，少量肉，多吃蔬菜水果。4。下午四點至五點半，游泳，但必須游，不能玩，否則取消游泳資格。5。晚餐，少量米飯和蔬菜，不吃肉。6。七點跳繩四十五分鐘，可以間斷，不用連續(xù)跳。

我親愛的媽媽同志，你就讓我一直胖下去吧，我不要什么破減肥計劃，會沒命的！！