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我與食物-402字作文

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我與食物-402字作文

我知道的食品有大米、小麥、玉米、胡蘿卜、牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、鴨肉、魚、蝦、柿子、青菜、蘋果、香蕉、李子、馬鈴薯、橘子、梨、桃子、棗等等,這些都是我們人類必需的食物。我還知道羊肉的價值比豬肉的價值還要好,因為羊是靠吃草為生的,總是會吃到一些香草和對人類有好處的草,所以它比豬肉的價值更加好。我還知道棗子含有豐富的營養物質,鮮棗含有很多維生素,除了維生素A、B外,它的維生素C的含量很多,每100克鮮棗果肉中含有維生素C400到600毫克,超過蘋果和橘子等水果。鮮棗有治療高血壓的療效,鮮棗經過加工制成的紅棗、黑棗,還含有糖分、蛋白質及鐵、鈣等其他物質。

有一次,爺爺得了高血壓,爺爺全靠吃棗子才好的。爺爺剛開始吃得時候,覺得好吃,就大口大口地吃起來,過了幾個星期,爺爺都差不多都好了,可以下床走動了,我在心里想,爺爺是吃了棗子好的,這棗子一定可以治療一些病。我們都喜歡吃棗子,因為棗子的營養很高,所以我們都愛吃棗子。人是不可能缺少食物,就好比機器離不開油,魚兒離不開水。

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