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晨練-249字作文

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晨練-249字作文

早上5點鐘,沉睡中的我被外公叫醒,因為我和外公約好今天去公園晨練。

我趕緊起床刷牙洗臉,等我穿好鞋子發現外公已經不見了,我飛快地跑下樓追趕外公。悅濟橋上擠滿了晨練的人們,我跟在外公后面,時而小跑、時而快走,不一會兒我就開始渾身冒汗了,雙腳像灌了鉛一樣的沉,氣喘吁吁,再也走不動了。

這時,外公停下腳步來到我身邊,他告訴我不能馬上停下來,在運動后要慢走一會兒,果然,走了一會兒后我的腳又開始有勁了,我們又繼續快走。汗水濕透了衣服,微風吹來渾身上下感到非常涼爽,在不知不覺中兩個小時一下就過去了。

今后我要加強鍛煉,增強體質,把革命的本錢———身體練得棒棒的。

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