從某件事情上得到收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì)，記錄下來(lái)，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。那么你知道心得體會(huì)如何寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

團(tuán)結(jié)就是力量的心得體會(huì)及感悟篇一

今天傍晚，我吃面包時(shí)掉下了一塊。過(guò)了一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)爬過(guò)來(lái)幾只小螞蟻，它們鉆到面包底下，用力的拱啊拱啊，可是面包紋絲不動(dòng)。我想：“面包片對(duì)你們小螞蟻來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直就是一座大山，就憑你們幾只小螞蟻，休想搬得動(dòng)?！?/p>

正想著，幾只小螞蟻又爬走了，只留下一只守在面包邊。我想：這幾只小螞蟻一定是去搬救兵了。果然，幾分鐘后，幾只小螞蟻帶著一大群螞蟻浩浩蕩蕩地來(lái)了。螞蟻大軍來(lái)到面包片旁邊，有的鉆到面包下面扛，有的在前面拖，有的爬到后面推，可是還是搬不動(dòng)。于是，又有一些螞蟻爬走了，大概又去找?guī)褪至恕?/p>

夜幕剛剛降臨，更多的螞蟻從四面八方趕來(lái)。它們爬到面包上，咬呀咬，把面包咬成了好多片，然后螞蟻分成了幾隊(duì)，拖的拖，拉的拉，扛的扛，分別把面包搬進(jìn)洞里。我耳邊好象奏起了“團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量……”

螞蟻是眾人所知的最團(tuán)結(jié)的動(dòng)物了：雖說(shuō)一只螞蟻像粒芝麻一樣小，力量也很小，人們一腳就可以把它踩死，更不用說(shuō)要咬死一個(gè)人了，可是成千上百只螞蟻就可以將一個(gè)人至于死地!

------人心齊，泰山移。

看著小螞蟻搬面包的情景，我忽然懂得了：“集體力量大無(wú)比”這句話的含義。以后我們做任何事情都要學(xué)習(xí)螞蟻們團(tuán)結(jié)一心的精神!這樣就會(huì)一舉兩得，雙喜臨門(mén)。從此我對(duì)螞蟻有了新的認(rèn)識(shí)，我再也不敢瞧不起它們了!

是的，團(tuán)結(jié)就是力量,團(tuán)結(jié),一切困難都可以迎刃而解;團(tuán)結(jié),任何敵人都可以戰(zhàn)勝,一個(gè)集體如果不團(tuán)結(jié)就是一盤(pán)散沙。

團(tuán)結(jié)就是力量的心得體會(huì)及感悟篇二

有人說(shuō)：“團(tuán)結(jié)就是力量?！眻F(tuán)結(jié)能夠產(chǎn)生巨大的力量，可是直到今天，我才明白了這句話的精髓所在。

下午，老師拿著根孫悟空的“金箍棒”，蹭蹭蹭，幾個(gè)步子就邁上了講臺(tái)，把“金箍棒”往地上一放，大有梁山好漢的魄力?？吹矫桌蠋熌樕稀凹祼喝绯稹钡哪?，嚇得我們連大氣也不敢出。可老師的臉?biāo)查g卻“多云轉(zhuǎn)晴”了，說(shuō)要玩?zhèn)€游戲——“放下去”。

此話一出，大家都松了口氣，立刻眉開(kāi)眼笑起來(lái)。本來(lái)站在門(mén)口嚇得不敢進(jìn)教室的同學(xué)乙，一聽(tīng)到這話，馬上就從門(mén)口大搖大擺地“走”到了座位上，猛一拍桌子，高聲叫起來(lái)。

當(dāng)然，凡事皆有規(guī)則，這個(gè)游戲的規(guī)則是：把手呈對(duì)號(hào)狀，放上“金箍棒，全組同學(xué)都參加。

老師先讓我們討論一下對(duì)策，全班都炸開(kāi)了鍋，不用說(shuō)，我們組也開(kāi)始熱火朝天地討論開(kāi)了。同學(xué)甲這個(gè)“搗蛋鬼”出了個(gè)餿主意，把棒抹上膠粘在手上。他的意見(jiàn)馬上被駁回。最終我們總結(jié)了一條：放松。

在第一關(guān)“小試牛刀”中，我們組在口號(hào)聲中慢慢地蹲了下去，在家的手都擔(dān)在棒上，沒(méi)一會(huì)兒，這道關(guān)，我們就輕松地闖了過(guò)去。

到了第三關(guān)“計(jì)時(shí)挑戰(zhàn)賽”，大家都摩拳擦掌，準(zhǔn)備在這關(guān)大顯身手。自然，老師又給我們一些準(zhǔn)備時(shí)間，我們組找不到道具，拿了根豎笛湊合著用，大家配合的不錯(cuò)，只幾秒鐘就放了下去。

經(jīng)過(guò)前幾組的激烈比拼，終于到了我們組，我們的心都“撲通”、“撲通”地跳了起來(lái)，我多想跑回位上啊，但臨陣脫逃可是不行，因?yàn)樯倭宋遥蜎](méi)法進(jìn)行了。

我輕輕地托著棒，隨著同學(xué)乙的口號(hào)盡可能地快速向下就在我們就要?jiǎng)倮貢r(shí)候，我這邊卻無(wú)緣無(wú)故地翹了起來(lái)，同學(xué)丙小聲地催促：“往下，往下!”我連忙把手往下，但卻離了棒，同學(xué)甲也往下，可左邊太低了，我根本把持不住，急得我皺起了眉。等到徹底平衡時(shí)，老師才喊停，我們自然延誤了時(shí)間。

從這次游戲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的重要，也認(rèn)真審視了我們組的不足，我們組有的時(shí)候很團(tuán)結(jié)，一下能加十分。有時(shí)候不遵守紀(jì)律，被老師扣分。我們還是要做好每一件事，互相提醒，才能成功。有一次，同學(xué)甲沒(méi)寫(xiě)完小本作業(yè)，我們組都不能加分了，同學(xué)甲沒(méi)寫(xiě)完小本固然不對(duì)，可我們也沒(méi)有及時(shí)提醒，我們也有責(zé)任。

團(tuán)結(jié)，才能共贏。

團(tuán)結(jié)就是力量的心得體會(huì)及感悟篇三

星期四下午，上體育時(shí)王老師宣布：今天要舉行一次拔河比賽，一次拔河比賽作文。話音剛落，我們個(gè)個(gè)都興奮不已，我就更不用說(shuō)了。王老師先說(shuō)比賽規(guī)則：一、比三場(chǎng)，男同學(xué)先比，一組為甲方二組已方;二、身子傾斜，眼睛往前方看，腳跨弓步。

我們小組的隊(duì)員個(gè)個(gè)精神抖擻，我兩手緊抓草纜繩，跨弓步，屏住呼吸。在我前面的是李住文，他半蹲著，眼睛死死的盯著前方，手牢牢地抓住草繩，他是一個(gè)大力士，干什么事他可厲害，特別是拔河，他一個(gè)可以頂三人。我看著他，估計(jì)我們能贏只要配合得好。

“笛……”一聲哨聲，雙方運(yùn)動(dòng)員用盡全力往后拉，我憋得滿臉通紅，大豆般的汗水一顆一顆的滾下來(lái)。紅綢子漸的向我們靠近，啦啦隊(duì)不斷喊著：“加油!我們必勝!”我心里充滿希望，終于我們用盡最后的力氣“一、二、三拉”“呀!”“笛……”一聲哨響，“贏了!”“贏了!”“我們贏了!”多高興呀，一個(gè)個(gè)隊(duì)員高興的蹦起，有的甚至在地打滾，對(duì)方的隊(duì)員卻說(shuō)：“只贏了一場(chǎng)，直得這么高興?下場(chǎng)我們準(zhǔn)贏”

那可不一定哦，結(jié)果第二場(chǎng)我們又贏了。原因嘛我們有著極好的配合，他們呢配合不好，動(dòng)作也不一致，抓不緊，后面的同學(xué)總是拐來(lái)拐去，前面的同學(xué)抓不緊，手一松繩子便從手中滑過(guò)去了。但他們知道前兩場(chǎng)我們贏了，最后一場(chǎng)贏了還是輸，不如棄權(quán)呢，可他們不愿意，心想總比沒(méi)贏好，再說(shuō)功夫不負(fù)有心人，輸了也沒(méi)關(guān)系總之我們下了功夫。我很敬佩他們的意志于是對(duì)他們說(shuō)，這是最后一場(chǎng)了，我們來(lái)一個(gè)總決賽，你們可得加油呀。

最后一場(chǎng)比賽開(kāi)始了，我抓好草繩，一聲哨笛后，雙方運(yùn)動(dòng)員拼命地往后拔，連吃奶的勁都用上了，我看了一眼對(duì)方他們死死的抓著草繩，似乎用了九牛二虎之力，那樣子像在玩命。可是不管他們?cè)趺磁?，紅綢緞子還是向我們這邊來(lái)，他們急了越拉越亂，結(jié)果無(wú)法用勁了。我們最終還是贏了，我高興得差點(diǎn)流眼淚了，隊(duì)員們歡呼起來(lái)。

我知道，這次勝利來(lái)自我們團(tuán)隊(duì)極好的配合，來(lái)自我們的團(tuán)結(jié)，團(tuán)結(jié)就是力量!

團(tuán)結(jié)就是力量的心得體會(huì)及感悟篇四

同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想，同一個(gè)集體都需要團(tuán)結(jié)的力量，它換來(lái)了中國(guó)嶄新面貌。團(tuán)結(jié)就是成功，有了團(tuán)結(jié)才有我們今天幸福美滿的生活，所以團(tuán)結(jié)就是力量。

對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命只有唯一的一次，那么我們又有什么理由不去使這僅有的`一次生命變得絢麗多姿呢?所以，我們做任何事情都要團(tuán)結(jié)。記得曾經(jīng)有人說(shuō)這樣的幾句話：“三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮”“人心齊，泰山移”“一根筷子易折斷，十根筷子抱一團(tuán)”……諸如此類(lèi)的名言警句不勝枚舉。是的，團(tuán)結(jié)就是力量!

少年時(shí)的語(yǔ)文課本上有這么一個(gè)故事，其內(nèi)容和意義對(duì)如今的中年人應(yīng)該是耳熟能詳?shù)?，說(shuō)得就是一根筷子和一把筷子的事。

那故事說(shuō)的是古時(shí)，一個(gè)有不少于十個(gè)兄弟的家庭，也不曉得是家產(chǎn)還是什么，鬧得是兄弟不和，外人見(jiàn)笑。年邁的母親看著兒子們像一盤(pán)散沙，心急如焚，趕緊把兒子們召集起來(lái)開(kāi)會(huì)。會(huì)上，母親拿出一大把筷子，先是分給每個(gè)兒子每人一根筷子，讓他們折，結(jié)果，個(gè)個(gè)都輕易折斷了;然后，母親拿出十根捆綁在一起的筷子，再讓他們逐個(gè)折，這下誰(shuí)也沒(méi)折斷。大家也用不著母親說(shuō)了，心里恍然大悟，明白了只有團(tuán)結(jié)一起，才不受他人欺負(fù)。這會(huì)開(kāi)得精短簡(jiǎn)約，但收效巨大。從此，兄弟一笑抿恩仇。

無(wú)獨(dú)有偶。從前有四只羊，這四只羊聚在一起時(shí)，可以說(shuō)是無(wú)隙可擊，而如果是一只呢?打敗它卻是輕而易舉。一天這四只羊一起來(lái)到一片綠茵茵得草坪里吃草。那兒住著一只兇猛的狼，這只狼早就盯上了這四只羊了?？墒且?yàn)樗看蜗肴コ阅切┭驎r(shí)，那四只羊都相互幫助。形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體，無(wú)從下手。

有一天，這四只羊吃草時(shí)，有一只突然提出一個(gè)問(wèn)題，它說(shuō)：“你們說(shuō)我們誰(shuí)的力量大一點(diǎn)呢?每次我們都是一起打狼。”它們都你爭(zhēng)我吵地說(shuō)：“我”。因?yàn)樗鼈兌己脧?qiáng)，因此都說(shuō)：“如果有狼來(lái)進(jìn)攻我們，我們各自和它戰(zhàn)斗，誰(shuí)能打敗它就能證明誰(shuí)的能力最強(qiáng)，好嗎?”四只羊都異口同聲地答應(yīng)了。就這樣四只羊一只一只地被兇猛的狼吃掉了。就因?yàn)?，這四只羊沒(méi)有團(tuán)結(jié)，而只有爭(zhēng)強(qiáng)好勝，于是這四只羊就這樣告別了大自然。

顆顆石子填滿汪洋大海，朵朵浪花擊碎堅(jiān)硬礁石。只有團(tuán)結(jié)起來(lái)，才會(huì)產(chǎn)生巨大的力量和智慧。眾人拾柴火焰高，就讓我們撿來(lái)的木柴堆積起來(lái)，燃起燦爛的明天。記住——團(tuán)結(jié)就是力量!

團(tuán)結(jié)就是力量的心得體會(huì)及感悟篇五

我的另一半翅膀在哪里的人海茫?！?/p>

一直有人說(shuō)，只要找到屬于自己另一半天衣無(wú)縫的翅膀，就可以得到所謂的幸福。可是，沒(méi)有人告訴我，哪一半翅膀才是真正的幸福。所有的翅膀，都是白色的吧，都是柔軟的，易碎的。也許真正的區(qū)別，只有它的主人才會(huì)發(fā)覺(jué)。

身邊兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)那么多的單翼，誰(shuí)才是真正的他?無(wú)從得知……每一個(gè)都很像，每一個(gè)又都不像。無(wú)非就是，他覺(jué)得我是，而我不這么認(rèn)為;我覺(jué)得他是，他卻不敢肯定。真正的幸福，應(yīng)該是兩個(gè)人的。

很擔(dān)心走過(guò)太多的路之后，錯(cuò)過(guò)了他。徒然回首，那人卻在起點(diǎn)處的感覺(jué)。越珍貴的東西越是難以找到，就像石頭里的沙子，可是，它就在你的腳邊。所以我知道了，最適合的，不一定是最好的，就像沙子和鉆石，因人而異。

找尋翅膀的路是無(wú)法言語(yǔ)的。天會(huì)讓幸福痛苦反復(fù)糾纏你，所以也就有了初戀，熱戀然后失戀。走到失戀這一步，想必也明白了，這個(gè)翅膀是贗品。天就是要讓幸福出奇得珍貴，所以會(huì)存在越來(lái)越多的磨難和挫折。只是人們的應(yīng)對(duì)方法卻不盡相同。有的放棄，有的繼續(xù)，所以，會(huì)有很多人說(shuō)，我到頭來(lái)還是不幸福。

但，放棄的人我們依然可以諒解。因?yàn)樘戳?，太累了，太傷了。希望越大，失望往往加倍地?lái)。再堅(jiān)硬的心總有崩潰的一刻，所以，放棄了。找了喜歡你的他，拼湊一個(gè)或許不完美的幸福。可是，日久天長(zhǎng)，你發(fā)現(xiàn)，有這雙翅膀你依然可以飛。

所以，放棄還是繼續(xù)你必須自己選擇。繼續(xù)的翅膀不一定是完滿的，放棄的翅膀也不可能是殘缺的。怪誰(shuí)呢?

怪只怪，天的幸福太苛刻。

團(tuán)結(jié)就是力量的心得體會(huì)及感悟篇六

經(jīng)過(guò)訓(xùn)練場(chǎng)上的艱苦訓(xùn)練，意志的提升是肯定的。但我認(rèn)為收獲最大的是我們逐漸認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)的力量足以打破常規(guī)，實(shí)現(xiàn)突破。

當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)出現(xiàn)時(shí)勢(shì)必能激起兩隊(duì)人的斗志，當(dāng)整齊的步伐踏出，當(dāng)震天的口號(hào)喊出，所凝聚的是集體的力量，所迸發(fā)的是昂揚(yáng)的斗志。就算平時(shí)自己人再怎么打鬧嬉皮，再怎么互相拆臺(tái)，到了關(guān)鍵時(shí)刻雖然頑劣依舊不減，但矛頭都指向了對(duì)方。我們迎接對(duì)手的挑釁，所有人都咬著牙，屏著一股不服輸?shù)膭?，我分明看?jiàn)那家伙通紅的臉上寫(xiě)滿了掙扎，但他卻屹立不倒，因?yàn)樗缫炎寖杀榈娜怂浪兰茏?。架住的不止是?duì)友，架住的也是對(duì)生理的渴望。十分鐘的計(jì)時(shí)結(jié)束時(shí)，所有人都癱在地上，但他們堅(jiān)守住了榮耀，團(tuán)結(jié)了力量。

狂風(fēng)雖能將大樹(shù)連根拔起，可卻掛不斷始終團(tuán)結(jié)堅(jiān)守的根。

不知不覺(jué)中，軍訓(xùn)已經(jīng)進(jìn)行到了第3天。和我所經(jīng)歷的以往軍訓(xùn)不同的是，大學(xué)軍訓(xùn)增加了早操。

每天早上六點(diǎn)多，我們就開(kāi)始晨跑。早聞晨跑有諸多好處，卻一直因惰性使然，懶于嘗試。早晨空氣清新，晨跑能夠使人的情緒更加飽滿，提高人的新陳代謝速率，增強(qiáng)體力，好處之多，暫不一一列舉。更有研究表明，堅(jiān)持晨跑有助于良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。我想，去除我們的惰性也是軍訓(xùn)的目的之一吧。

一日之計(jì)在于晨，我們向前奔跑著，迎著朝陽(yáng)，耳邊傳來(lái)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們背誦英語(yǔ)的朗朗書(shū)聲，仿佛前方就是大學(xué)知識(shí)的殿堂。隨著軍訓(xùn)的進(jìn)行，訓(xùn)練的強(qiáng)度也在逐漸加大。雖然腿部酸痛，我卻對(duì)我們的未來(lái)充滿了希望，是晨跑給了我信心。

微風(fēng)習(xí)習(xí)，常大的操場(chǎng)上迎來(lái)了一輪紅日。學(xué)生們整齊地排列著隊(duì)伍，綠色的軍裝好似在操場(chǎng)上鋪成了一層嶄新的綠地毯。

“一，二，三，四”響亮的口號(hào)響徹云霄，那整齊的步伐彰顯了常大新生的蓬勃?dú)庀ⅰ?/p>

教官們汗如雨下，他們不辭辛苦地訓(xùn)練著我們，可是教官們沒(méi)有喊一句苦，沒(méi)有喊一聲累。

教官們用自己的行動(dòng)告訴我們：莫要害怕苦和累，烘爐出好鋼。

我們?yōu)榻坦俟恼?，向教官致敬?/p>

軍訓(xùn)，是一種歷練；軍訓(xùn)，也是一次成長(zhǎng)；軍訓(xùn)，更是一次與自己的較量。我們?cè)谲娪?xùn)中蛻變，成長(zhǎng)，磨練意志。

我們由懵懂無(wú)知的少年，正在蛻變成一位有著錚錚鐵骨的好男兒。

我們?cè)谲娪?xùn)中成長(zhǎng)，成長(zhǎng)一位懂團(tuán)結(jié)，知友愛(ài)的新青年。

來(lái)自四面八方的兄弟姐妹，匯聚于常大這片海洋。我們，將在這里成長(zhǎng)，我們將在這里飛翔……

夕陽(yáng)西下，遠(yuǎn)方的落日為今天畫(huà)上了圓滿地句號(hào)，而我們，堅(jiān)信，常大明日更加美好……

團(tuán)結(jié)就是力量的心得體會(huì)及感悟篇七

去拓展訓(xùn)練的日子一天天臨近了，心里既期待又忐忑的感覺(jué)也一天天與日俱增。期待因?yàn)榻K于可以去參加傳說(shuō)中的拓展訓(xùn)練了，忐忑因?yàn)槌錆M了挑戰(zhàn)性。終于，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨我們出發(fā)了，開(kāi)始了為期兩天的拓展訓(xùn)練。

到達(dá)訓(xùn)練基地之后，教練要求大家換上統(tǒng)一的迷彩服，進(jìn)行了一系列有趣的熱身游戲后，將大家分成了4個(gè)小隊(duì)。第一個(gè)任務(wù)就是每隊(duì)要在有限的時(shí)間內(nèi)確定自己的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌，經(jīng)過(guò)激烈的討論，最終確定我們的隊(duì)名為“獵人隊(duì)”。當(dāng)每隊(duì)列隊(duì)整齊地喊出自己的隊(duì)名、口號(hào)，高唱自己的隊(duì)歌時(shí)，這一刻我們就像準(zhǔn)備好了等待接受使命的戰(zhàn)士般英勇豪邁。

在兩天的拓展訓(xùn)練中，我們進(jìn)行了誰(shuí)是外星人、電網(wǎng)逃生、珠行萬(wàn)里、傳真機(jī)、搶灘登陸、畢業(yè)墻等項(xiàng)目，其中電網(wǎng)逃生、傳真機(jī)、畢業(yè)墻項(xiàng)目印象尤為深刻。

電網(wǎng)逃生是在兩棵樹(shù)之間掛著一個(gè)有很多洞的網(wǎng)，每個(gè)洞大小不一，游戲規(guī)則是要求整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人都必須從其中一個(gè)洞中通過(guò)到網(wǎng)的另一邊，任何人不能碰觸到網(wǎng)，否則重新通過(guò)。剛開(kāi)始大家躍躍欲試，你一言我一語(yǔ)，但都沒(méi)有通過(guò)。經(jīng)過(guò)幾次實(shí)踐失敗后，大家冷靜下來(lái)，最終確定方案為先由一位隊(duì)友通過(guò)，其它隊(duì)友再由大家協(xié)助從大洞中托過(guò)去。整個(gè)過(guò)程大家井然有序，不再有人說(shuō)話，我們很快的順利通過(guò)，圓滿完成了任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目讓我們體會(huì)到了計(jì)劃的重要性，如果事先沒(méi)有合理的安排，沒(méi)有確定正確的方案，就很難確定該從哪個(gè)洞中通過(guò)，以致無(wú)法完成任務(wù)。

傳真機(jī)是由教練告訴最后排一名隊(duì)員一個(gè)數(shù)值，大家依次傳達(dá)，最后由最前面的隊(duì)友寫(xiě)出來(lái)，整個(gè)游戲過(guò)程中不能講話、不可以回頭。在最后一輪的游戲中，當(dāng)最前面的同學(xué)將“0”這個(gè)數(shù)字寫(xiě)到黑板上時(shí)，大家都將信將疑，這時(shí)最后面的隊(duì)友宣讀了答案，大家笑了。原來(lái)教練故意給了我們這個(gè)最簡(jiǎn)單的數(shù)值，如果我們信任自己、信任隊(duì)友，那速度就會(huì)快很多了?！?”是一個(gè)新的開(kāi)始。

在所有的項(xiàng)目中，最讓我感動(dòng)的要數(shù)“畢業(yè)墻”了。在未通過(guò)之前我們叫它“障礙墻”，通過(guò)之后就叫“畢業(yè)墻”了。團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只能憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4.2米的墻頂。首先由兩個(gè)人先搭建人梯將一名隊(duì)員送上去，先上去的隊(duì)友負(fù)責(zé)拉人，接下來(lái)將其余隊(duì)員通過(guò)“下頂”、“上拉”的形式，把所有隊(duì)員依次送上畢業(yè)墻。當(dāng)最后一名隊(duì)友通過(guò)后，大家歡呼雀躍，我們畢業(yè)了!當(dāng)我踏著隊(duì)友的的肩膀，勝利到達(dá)高墻上時(shí)，我從心底發(fā)出了深深的感激，感謝隊(duì)友們的幫助，感謝隊(duì)友們甘為人梯的犧牲精神。同時(shí)，使大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)力量的偉大，感受到了濃厚的團(tuán)隊(duì)氛圍所激發(fā)的高昂斗志，感受到團(tuán)隊(duì)給予每個(gè)人的巨大鼓舞和關(guān)愛(ài)。

兩天的拓展訓(xùn)練就要結(jié)束了，在總結(jié)會(huì)上我們滿懷感激、真摯而熱烈的鼓掌，把掌聲送給那些為了集體利益敢于犧牲奉獻(xiàn)的隊(duì)友們，送給認(rèn)真努力付出的每一位隊(duì)員!我的心情久久不能平靜，感觸頗多，結(jié)合以后的工作，想到以下幾點(diǎn)：

一、明確的目標(biāo)是成功的前提，即明確做什么。在教練布置任務(wù)時(shí)，首先要知道做什么，什么可以做，什么不可以做。在工作中，當(dāng)接到一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，一定要弄清楚做什么，然后才能以此為目標(biāo)來(lái)把握做事的方向，有的放矢，才能避免少走彎路。

二、正確的方法是成功的途徑，即明確怎么做。在完成拓展的項(xiàng)目中，只有找到了正確的方法，項(xiàng)目才可能進(jìn)行下去。正確可行的方法、方案，對(duì)明確方向、規(guī)范行為、指導(dǎo)實(shí)踐、完成任務(wù)將起到重要作用。正確的方法可以使我們的工作達(dá)到事半功倍的效果，反之則事倍功半。

三、嚴(yán)明的紀(jì)律是成功的保障。在進(jìn)行拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目中，教練要求我們要遵守紀(jì)律，不能講話，剛開(kāi)始大家不以為然，任務(wù)往往無(wú)法進(jìn)行，當(dāng)大家都自覺(jué)的靜下來(lái)，任務(wù)就可以很快的進(jìn)行了。在工作中亦是如此，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員各行其是、我行我素，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就無(wú)法順利完成。

四、團(tuán)隊(duì)的力量是成功的根基。人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有成功可言。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。在工作中，一個(gè)任務(wù)的完成，要靠每個(gè)部門(mén)、每個(gè)成員的通力合作，如果任何一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，都將影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。

團(tuán)隊(duì)的力量是偉大的、不可估量的，我為身在這樣的集體而感到驕傲、自豪，相信通過(guò)這次的拓展培訓(xùn)，在以后的工作中大家一定會(huì)團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力，為我們的團(tuán)隊(duì)更強(qiáng)更大而努力!

團(tuán)結(jié)就是力量的心得體會(huì)及感悟篇八

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

你們好!

前天，初一年級(jí)的廣播操比賽已經(jīng)落下了帷幕，但我卻有很多話想對(duì)你們說(shuō)。

當(dāng)“一、二、三、四、愛(ài)我六班，力爭(zhēng)最美!”的口號(hào)在體育場(chǎng)上空回蕩的時(shí)候，我就有一種感覺(jué)——初一六班，贏定了!

回想起那些練操的日子里，不論天空中是否飄灑著雨滴，不論太陽(yáng)是否肆無(wú)忌憚的狂熱的散發(fā)著它的溫度，不論同學(xué)們是否有多么的煩躁，也不論月考是多么的迫在眉睫……操場(chǎng)的上空總是聽(tīng)見(jiàn)一群可愛(ài)的孩子在那“一二一……一二一……”那就是我們初一六班的孩子們。

“吧嗒……吧嗒……吧嗒……”在烈日下，一群倔強(qiáng)的孩子在操場(chǎng)上一遍一遍的練習(xí)著，汗水與淚水早已不知道滴了多少，卻沒(méi)有一個(gè)喊苦，沒(méi)有一個(gè)叫累。班干部們手把手的教，一句句的鼓勵(lì)，嚴(yán)厲的斥責(zé)——“手再抬高點(diǎn)，你，頭抬起來(lái)……”“加油，堅(jiān)持住……”“會(huì)不會(huì)做，胳膊能伸直不?”……那些話語(yǔ)多的連天空也記住了它們和他們。

老師，我們班的同學(xué)都是最棒的，雖然第二名的成績(jī)讓我們很不滿意，但是我們付出了，我們努力了，我們認(rèn)真的去做了，我們就是自己心目中的冠軍。我們就像這廣播操的名字一樣“舞動(dòng)青春!”青春年少的我們，有著不屈不撓的'精神，有著勇奪第一的決心，有著不達(dá)目的誓不罷休的激情。

淚水與汗水中，感受到了班干部對(duì)我們班集體的負(fù)責(zé)，同學(xué)們相互的一句句鼓勵(lì)讓我們感受到了團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量。掌聲中感受到了老師和同學(xué)們的祝福。每一份付出每一個(gè)微笑難道不是灑在我們班里的情誼嗎?因?yàn)橥瑢W(xué)間的團(tuán)結(jié)友愛(ài)，因?yàn)槔蠋焸兊闹更c(diǎn)幫助，我想，我們班的這片花海一定會(huì)開(kāi)的格外嬌艷。

加油!初一六班的孩子們，跌倒了不怕，拍拍土，快跑!相信吧，付出總會(huì)有回報(bào)!

初一六班的一份子

20_年4月3日